اندازه قد کودکان بسیار متاثر از ژنتیک پدر مادر است. اما ورزش کردن در سنین خاص و یا داشتن یک رژیم غذایی مناسب در زمان بلوغ استخوانی و یا زمانی که استخوان‌های کودک در حال جوش خوردنند،به هورمون رشد یا همان HGH کمک می‌کند
کافه سلامت: اندازه قد کودکان بسیار متاثر از ژنتیک پدر مادر است. اما ورزش کردن در سنین خاص و یا داشتن یک رژیم غذایی مناسب در زمان بلوغ استخوانی و یا زمانی که استخوان‌های کودک در حال جوش خوردنند،به هورمون رشد یا همان HGH کمک می‌کند و باعث قدبلندتر شدن کودکان شود. با ویدئوی «چه کنم قدبلندتر بشوم؟» همراه شوید.
